Кидаємо гроші на вітер. Комаровський розкритикував популярний «осінній тренд»

Відомий педіатр Євген Комаровський висловив власну думку стосовно "осіннього тренда", коли люди починають пити вітаміни і давати їх своїм дітям.

У передачі "Запитай у Комаровського" в ефірі каналу "Україна" медик пояснив, в яких випадках прийом вітамінів в таблеток доцільний, а в якому в них немає ніякого сенсу, пише "РБК-Україна".

За словами Комаровського, купувати комплекс вітамінів не потрібно тим людям, у яких збалансоване харчування. Різноманітного раціону, на думку ВООЗ, щоб людині вистачало корисних мінералів і вітамінів. Як виняток він називає вітамін D через те, що його джерелом є сонце, яке шкідливо діє на шкіру.

Різноманітним вважається раціон, в якому присутній молочне, м'ясне, якийсь фрукт, овоч і крупа. Як приклад, Комаровський навів таке меню: яблуко, картопля, кефір, хліб і рибу в один день і назвав це різноманітним харчуванням. І в такому випадку людина в додаткових вітамінах не потребує.

Тому він закликає не слідувати сліпо чужим прикладам або рекламі і приймати рішення про покупку тих чи інших вітамінів виважено і після обстеження. Тільки якщо лікар виявить недолік будь-якого вітаміну, тоді необхідно буде заповнити його недолік. Терміни і дозування також повинен встановити лікар.

Якщо у вас існують ознаки авітамінозу, тоді потрібно звернутися до фахівців, які підкоригують меню або випишуть вітаміни.

Раніше Hyser писав про те, як виїхати з області невакцинованим.

Також Hyser повідомляв, що "червона" зона націлилася ще на чотири українські області.

Нагадаємо, що у "червоних" зонах українці масово біжать вакцинуватися.